Im eigenen Körper zuhause sein.
Wohlbefinden entsteht nicht durch Leistung, sondern durch Aufmerksamkeit für das, was uns guttut. Hier geht es um Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Entspannung und kleine Schritte, die den Alltag unterstützen können. Angebote zum Innehalten, Ausprobieren und für einen guten Umgang mit sich selbst.
Manchmal spürt man, dass etwas gut tun würde. Ein anderer Rhythmus. Mehr Aufmerksamkeit für sich selbst.
Du kannst klein anfangen. Und schauen, was sich verändert.
Hier ist Platz für Dich: Zum Wahrnehmen, zum Ausprobieren, zum Dranbleiben.
Im Alltag geht manches unter. Hier geht es um Momente, die guttun.
Um Bewegung, Gesundheit, Ernährung und einen achtsamen Umgang mit sich selbst.
Nicht als Pflichtprogramm, sondern als Einladung. Dafür sind wir da.
Die Angebote dieser Programmphase sind nach ihrem Beginn geordnet. Bereits gestartete Kurse bleiben in der Übersicht sichtbar und finden sich am Ende der Seite. So kannst Du Inhalte, Termine und weitere Informationen auch später noch nachlesen.
Musical Dance - Tanzen wie auf der großen Bühne
Kreativität, Kultur & Ausdruck
Unser Motto für dieses Themenfeld lautet: Sich zeigen. Gemeinsam erleben.
Kurs mit Anita: Tänzerin, Choreografin und Tanzpädagogin (www.http://www.anita-hofmann.at)
Dieser Kurs verbindet die Vermittlung grundlegender Techniken und Schritte des Jazztanzes mit der Freude an Bewegung und Tanz. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem gemeinsamen Erarbeiten abwechslungsreicher Choreografien.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Musicals und erlebe bekannte Songs und mitreißende Tanzsequenzen neu. Ob Grease, Tanz der Vampire, Footloose oder andere Musicalklassiker – gemeinsam entdecken wir die Freude an Bewegung, Ausdruck und Rhythmus.
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion oder Bühnenerfahrung, sondern die Begeisterung für Tanz, Musik und die besondere Energie des Musicals.
Der Schwerpunkt liegt auf:
- grundlegenden Techniken des Jazztanzes
- Bewegungsgefühl und Koordination
- dem Erarbeiten abwechslungsreicher Choreografien
- Ausdruck und Bühnenpräsenz
- Freude an Musik und Bewegung
- gemeinsamem Tanzen in der Gruppe
Der Kurs richtet sich an:
- Erwachsene mit Freude an Tanz und Musik
- Musicalbegeisterte
- Interessierte mit oder ohne Vorkenntnisse
- alle, die sich gerne bewegen und kreativ ausdrücken möchten
Gut zu wissen:
- Bitte bringe eine Trinkflasche, bequeme Kleidung und Socken mit.
- Bitte beachten: Kein Unterricht am 26.10. (Feiertag).
Ein Kurs, der dazu einlädt, in die Welt des Musicals einzutauchen und gemeinsam mitreißende Choreografien zu erleben.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26-3-6072
Beginn: Mo., 21.09.2026, 19:15 - 20:35 Uhr
Dauer: 12x
Kursort: VHS Turnsaal
Gebühr: 95,00 €
Anmeldeschluss: 17.09.2026
Mitzubringen: Bitte bringe eine Trinkflasche, bequeme Kleidung und Socken mit.
Kolpingstraße 1
St. Pölten
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:35 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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