Im eigenen Körper zuhause sein.
Wohlbefinden entsteht nicht durch Leistung, sondern durch Aufmerksamkeit für das, was uns guttut. Hier geht es um Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Entspannung und kleine Schritte, die den Alltag unterstützen können. Angebote zum Innehalten, Ausprobieren und für einen guten Umgang mit sich selbst.
Manchmal spürt man, dass etwas gut tun würde. Ein anderer Rhythmus. Mehr Aufmerksamkeit für sich selbst.
Du kannst klein anfangen. Und schauen, was sich verändert.
Hier ist Platz für Dich: Zum Wahrnehmen, zum Ausprobieren, zum Dranbleiben.
Im Alltag geht manches unter. Hier geht es um Momente, die guttun.
Um Bewegung, Gesundheit, Ernährung und einen achtsamen Umgang mit sich selbst.
Nicht als Pflichtprogramm, sondern als Einladung. Dafür sind wir da.
Die Angebote dieser Programmphase sind nach ihrem Beginn geordnet. Bereits gestartete Kurse bleiben in der Übersicht sichtbar und finden sich am Ende der Seite. So kannst Du Inhalte, Termine und weitere Informationen auch später noch nachlesen.
Griechisch kochen: Ladera – die vegetarische Seele Griechenlands
Körper, Alltag & Selbstsorge
Unser Motto für dieses Themenfeld lautet: Essen, das gut tut – und den Alltag trägt.
Werkstatt mit Apostolos
Ein Rezept beginnt oft mit wenigen Zutaten – und entwickelt sich zu etwas, das Menschen zusammenbringt.
In dieser Werkstatt kochen, probieren und erzählen wir gemeinsam. Apostolos bereitet mit der Gruppe traditionelle Ladera-Gerichte zu – vegetarische Speisen der griechischen Alltagsküche, bei denen Gemüse, Kräuter und hochwertiges Olivenöl die Hauptrolle spielen.
Dabei wird Griechisch hörbar und erlebbar. Einzelne Begriffe, Ausdrücke und kleine Redewendungen fließen ganz selbstverständlich in den Kochprozess ein. Auch Menschen ohne Griechischkenntnisse können aktiv teilnehmen und die Gerichte Schritt für Schritt mit zubereiten.
Gemeinsam kochen, miteinander essen und ins Gespräch kommen stehen im Mittelpunkt.
Der Schwerpunkt liegt auf:
- dem gemeinsamen Zubereiten traditioneller Ladera-Gerichte
- Einblicken in die vegetarische griechische Alltagsküche
- Sprache und Kultur im praktischen Tun erleben
- dem Austausch beim Kochen und Essen
Die Werkstatt richtet sich an:
- Menschen mit Interesse an Griechenland und seiner Küche
- alle, die gemeinsam kochen und Neues entdecken möchten
- Griechischlernende ebenso wie Personen ohne Sprachkenntnisse
- Menschen, die Kultur über Alltag und Begegnung erleben möchten
Hinweise:
- Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr inkludiert und werden gesondert ausgewiesen (ca. 25 € pro Person).
- Bitte bringe zwei Geschirrtücher, eine Schürze und bei Bedarf Behälter für übrig gebliebene Speisen mit.
- Für eine gute Vorbereitung wird um Anmeldung spätestens 1,5 Wochen vor Kursbeginn gebeten.
Jeder Abend bringt neue Rezepte, neue Geschichten und neue Einblicke in die griechische Lebensweise. Ein Kurs, der Sprache, Geschmack und Gastfreundschaft miteinander verbindet.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 26-3-7251
Beginn: Fr., 16.10.2026, 14:30 - 19:20 Uhr
Dauer: 1x
Kursort: VHS Bastelraum
Gebühr: 70,00 €
Anmeldeschluss: 07.10.2026
Mitzubringen: Bitte bringe zwei Geschirrtücher, eine Schürze und bei Bedarf Behälter für übrig gebliebene Speisen mit.
Kolpingstraße 1
St. Pölten
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
14:30 - 19:20 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Bastelraum
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