Kreativität, Kultur & Ausdruck

Unser Motto für dieses Themenfeld lautet: Sich zeigen. Gemeinsam erleben.

Kurs mit Anita: Tänzerin, Choreografin und Tanzpädagogin (www.http://www.anita-hofmann.at)

Klassisches Ballett nach modernen, körpergerechten Trainingsmethoden ist ein effektives Ganzkörpertraining. Dabei werden Haltung, Beweglichkeit und Koordination gefördert sowie Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur gezielt gestärkt.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit fundierter Ballettpraxis. Die Arbeit an Technik, Bewegungsqualität und Ausdruck steht im Mittelpunkt.

Der Schwerpunkt liegt auf:

• anspruchsvollen Übungen und Kombinationen
• Technik und Körperkontrolle
• Ausdruck und Musikalität
• Kraft, Balance und Beweglichkeit
• kontinuierlicher tänzerischer Entwicklung

Der Kurs eignet sich für:

• Erwachsene mit fundierter Ballettpraxis
• Tänzer:innen mit Freude an anspruchsvollem Training
• alle, die ihre Technik und Ausdruckskraft gezielt weiterentwickeln möchten

Gut zu wissen:

• Der Kurs umfasst zusätzlich zur "Ballettpraxis" auch eine etwa 25-minütige Einheit an der Stange mit Spitzenschuhen.
• Bitte bringe eine Trinkflasche, bequeme Kleidung und Socken mit.
• Bitte beachten: Kein Unterricht am 08.12. (Feiertag).

Ein Kurs für alle, die klassisches Ballett als intensive und zugleich körpergerechte Trainingsform erleben möchten.