Lassen Sie Ihren Sommertag entspannt an einem der schönsten Orte St. Pöltens ausklingen: Bei der Kombination von Stand Up Paddle boarden und Yoga am Viehofner See!

Durch den Fokus auf die Atmung bei den Yogaübungen können Körper und vor allem Verstand zur Ruhe kommen. Die Produktion von Stresshormonen wird durch die Atemtechnik und die beruhigende Bewegung des Wassers gestoppt, während die Tiefenmuskulatur durch die ständige Ausgleichsbewegung des Boards auf dem Wasser gestärkt wird. AnfängerInnen willkommen.

ACHTUNG: TeilnehmerInnen müssen Schwimmen können. Kursteilnahme eigenverantwortlich.
(175,- inkl. Board/150,- mit eigenem Board)
www.theblissfulpath.at

Status: Plätze frei

Kursnr.: 25-1-7055

Beginn: Mo., 02.06.2025, 18:00 - 19:20 Uhr

Dauer: 5x

Kursort: Viehofner See/Treffpunkt Bootssteg

Gebühr: 175,00 €

Anmeldeschluss: 26.05.2025

Mitzubringen: Badesachen