Kursangebote / Kursdetails

QI GONG ... aktivieren und entspannen MINIKURS

Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert. Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl. Zudem kann sich der Blutdruck stabilisieren.
Die sanften Qigong-Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind in jedem Alter möglich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24-1-70301

Beginn: Do., 06.06.2024, 10:35 - 11:25 Uhr

Dauer: 4

Kursort: VHS Turnsaal

Gebühr: 29,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
06.06.2024
Uhrzeit:
10:35 - 11:25 Uhr
Wo:
Kolpingstraße 1, VHS Turnsaal
Datum:
13.06.2024
Uhrzeit:
10:35 - 11:25 Uhr
Wo:
Kolpingstraße 1, VHS Turnsaal
Datum:
20.06.2024
Uhrzeit:
10:35 - 11:25 Uhr
Wo:
Kolpingstraße 1, VHS Turnsaal
Datum:
27.06.2024
Uhrzeit:
10:35 - 11:25 Uhr
Wo:
Kolpingstraße 1, VHS Turnsaal



Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr und von 13:00 bis 16:00 Uhr

Freitag von 8:00 bis 12:00 Uhr

In den Ferien: von 9:00 - 12:00 Uhr

Volkshochschule der Landeshauptstadt St. Pölten

Kolpingstraße 1
A-3100 St. Pölten

Tel.: 02742/333-3100
Fax: 02742/333-2659
e-Mail: vhs(at)st-poelten.gv.at