Kursangebote / Körper, Alltag & Selbstsorge
Körper, Alltag & Selbstsorge
| Titel | Datum | Preis | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| A Dance Style A Day |
Wann:
Mo. 10.08.2026, 18.00 Uhr
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Preis:
37,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-2-7014
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Sommer-Yoga – Rücken stärken und beweglich bleiben |
Wann:
Sa. 22.08.2026, 10.00 Uhr
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Preis:
35,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-2-70581
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Status:
Anmeldung möglich
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| Weite entdecken – E-Bike-Tour in den Osten |
Wann:
Do. 10.09.2026, 15.00 Uhr
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Preis:
35,00 €
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Wo:
Volkshochschule St. Pölten; Raumnummer vor Ort
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Nr.:
26-2-7253
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Status:
Plätze frei
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| Niederösterreich entdecken – in einer Stunde unterwegs (Vortrag) |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 18.30 Uhr
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Preis:
15,00 €
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Wo:
VHS; Lehrsaal 3 Tiefgeschoss
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Nr.:
26-3-1071
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Status:
Plätze frei
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| Musical Dance - Tanzen wie auf der großen Bühne |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.15 Uhr
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Preis:
95,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6072
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Status:
Plätze frei
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| Modern Dance - Bewegung sichtbar machen |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 17.45 Uhr
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Preis:
96,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6073
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Status:
Plätze frei
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| Ballett entdecken (Anfangende): Behutsam einsteigen & den Körper neu erleben |
Wann:
Di. 22.09.2026, 16.00 Uhr
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Preis:
95,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6074
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Status:
Plätze frei
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| Ballett entdecken+ (leicht Fortgeschritten): Mit ersten Erfahrungen weiterlernen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.45 Uhr
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Preis:
95,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6075
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Status:
Plätze frei
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| Ballett trainieren (Ieicht Fortgeschrittene): Körperbewusstsein & Technik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.30 Uhr
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Preis:
95,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6076
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Status:
Anmeldung möglich
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| Ballettpraxis (Fortgeschrittene): Mit Erfahrung an Ausdruck & Technik arbeiten |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.00 Uhr
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Preis:
95,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6077
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Status:
Plätze frei
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| Ballett intensiv (Fortgeschrittene): Anspruchsvoll trainieren&tanzen mit Spitze! |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.00 Uhr
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Preis:
121,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-6078
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Status:
Anmeldung möglich
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| Bewegt(er)leben: Gesundheitstraining für jedes Alter |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
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Preis:
86,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7010
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Status:
Anmeldung möglich
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| Boogie, ein gemeinsamer Weg auf die Tanzfläche: Einstieg & Aufbau |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 10.00 Uhr
|
Preis:
46,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7020
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Status:
Plätze frei
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| Boogie entdecken: Die ersten Schritte aufs Parkett |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 10.00 Uhr
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Preis:
25,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7021
|
Status:
Plätze frei
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| Boogie weiter tanzen: Neue Figuren, mehr Sicherheit, mehr Tanzfreude. |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
|
Preis:
25,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7022
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Status:
Plätze frei
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| Qigong – Bewegung, Atmung und innere Ruhe |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.35 Uhr
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Preis:
86,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7030
|
Status:
Plätze frei
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| Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Entschleunigung in der Vorweihnachtszeit |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 14.30 Uhr
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Preis:
75,00 €
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Wo:
VHS; Lehrsaal 2 Tiefgeschoss
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Nr.:
26-3-7031
|
Status:
Plätze frei
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| Stretching: Beweglich bleiben. Dem Körper etwas Gutes tun |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.15 Uhr
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Preis:
96,00 €
|
Wo:
VHS Turnsaal
|
Nr.:
26-3-7032
|
Status:
Plätze frei
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| Locker lassen: Shiatsu für Nacken, Schultern & Rücken |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 15.00 Uhr
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Preis:
39,00 €
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Wo:
VHS Turnsaal
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Nr.:
26-3-7033
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Status:
Plätze frei
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| CIRCL Mobility: Mehr Beweglichkeit. Mehr Leichtigkeit. Neue Energie. |
Wann:
Di. 03.11.2026, 17.00 Uhr
|
Preis:
68,00 €
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Wo:
Dr. Theodor Körner-Schule III/IV; Turnsaal III/IV
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Nr.:
26-3-7041
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Status:
Plätze frei
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| Kraft aus der Mitte: TRX-Training für Alltag, Bewegung & Stabilität |
Wann:
Di. 03.11.2026, 18.00 Uhr
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Preis:
68,00 €
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Wo:
Dr. Theodor Körner-Schule III/IV; Turnsaal III/IV
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Nr.:
26-3-7042
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Status:
Plätze frei
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| Zumba®: Mit Freude in Bewegung kommen |
Wann:
Di. 03.11.2026, 19.00 Uhr
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Preis:
68,00 €
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Wo:
Dr. Theodor Körner-Schule III/IV; Turnsaal III/IV
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Nr.:
26-3-7043
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Status:
Plätze frei
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| Sessel-Yoga: beweglich bleiben und entspannen |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.00 Uhr
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Preis:
70,00 €
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Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
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Nr.:
26-3-7056
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga Nidra – zur Ruhe kommen und den Rücken stärken |
Wann:
Do. 24.09.2026, 16.30 Uhr
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Preis:
98,00 €
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Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
Nr.:
26-3-7057
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga – Beweglichkeit fördern und den Rücken stärken |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Preis:
98,00 €
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
Nr.:
26-3-7058
|
Status:
Anmeldung möglich
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