Yoga-Antistress - richtig entspannen mit Yoga im täglichen Leben (8x1,5 UE)
Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Regelmäßige Durchführung von Sarva Hitta Asanas (= Übungen, die allen gut tun) unterstützt die physische und psychische Gesundheit und stärkt das Selbstbewusstsein. Sie lernen Grundlagen für Yogaübung kennen.
Lernziel: Motivation für selbständiges regelmäßiges Üben. Geeignet für Menschen in allen Lebenssituationen und Altersstufen.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 25-1-7059
Beginn: Mo., 17.02.2025, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer: 8x
Kursort: Yogazentrum, Josefstraße 34a
Gebühr: 98,00 €
Anmeldeschluss: 16.02.2025
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
17.02.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
24.02.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
03.03.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
10.03.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
17.03.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
24.03.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
31.03.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|
|
Datum:
07.04.2025
|
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Yogazentrum, Josefstraße 34a
|