Die Welt der Entspannung
Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung!
Mit verschiedenen Methoden kann man loslassen, den Alltag für einen Moment beiseiteschieben und neue Kraft tanken.
Vorgestellt werden Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Phantasiereisen, Bodyscan und sanfte Bewegungsabläufe.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 25-1-7060
Beginn: Fr., 28.02.2025, 16:00 - 16:50 Uhr
Dauer: 6x
Kursort: VHS Turnsaal
Gebühr: 49,00 €
Anmeldeschluss: 27.02.2025
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke
Kolpingstraße 1
St. Pölten
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
28.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
07.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 16:50 Uhr
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Wo:
Kolpingstraße 1,
VHS Turnsaal
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